Недостигът на сън оказва влияние мозъка като го кара да старее по-бързо, показва изследване на сингапурски учени. Хората, които спят по-малко, са изложени на голям риск от преждевременно стареене на мозъка. За тях има също така опасност...

 Жега е, а подминавате сладоледа с безучастен вид, но със свито сърце. Потите се във фитнеса, вече не се качвате в асансьора, а ползвате само стълбите. Въпреки това огледалото безмилостно твърди, че има какво още да се желае, за да влезе...

 Кайсията е древен плод – поне на 8000 г. Тя има приятен вкус и много полезни за здравето свойства. Първите сведения за отглеждане на кайсии са открити в древния арменски град Шенчовит, недалеч от Ереван. Там били открити изкопи, к...

 "Все повече хора по света използват медитацията за да намалят стреса. Доскоро обаче не беше ясно колко точно трябва да се практикува, за да се успокои стреса и да се извлече максимална полза за здравето", коментира ръководителят на изсл...