Тъмните храни са идеални за осигуряване енергия на бъбреците. Това са черният боб ( един от най-вкусните и най-евтините суперхрани) и черната леща ( когато се свари прилича на хайвер от белуга), черен сусам( много използван в азиатската...

 Консумирането на алкохол в големи количества, без значение какъв, вреди сериозно на здравето. Но домашно приготвената ракия може да помогне при някои здравословни проблеми, ако се използва правилно.
 
1. Можете лесно и без болка да пр...

 Ходите ли с обувки с високи токове? Работа ви на крак ли е? В седяща поза ли прекарвате работния си ден? Ако отговорите ви са "да", вие със сигурност познавате умората на краката, придружена с отоци и мазоли.
 
Най-простият метод за о...

 Може ли синузитът да е предизвикан от болни зъби? Питам, защото при мен синузитът не минава нито през лятото, нито през пролетта. А казват, че е болест на студеното време. 
 
На този въпрос отговаря д-р Цветан Пешев - зъболекар, специ...

 Хората имат различни вкусови претенции, но преди да посегнат към една или друга напитка, трябва да знаят някои важни неща. Като напр. кафето в кофеина ободрява, а в чая – не. 
 
Чаените листа съдържат алкалоиди ( кофеин, наричан...

 Известен факт е, че всички риби съдържат полезните омега-3 мастни киселини, които са полезни за пречистване на кръвоносните съдове от холестерол. Един фаворит сред тях е популярното като хранителна добавка масло от черен дроб на треска....

 Ако сте с повишен апетит през есента, не си позволявате да похапвате повече, защото носите по-широки връхни дрехи. Контролът на вашето тегло е в собствените ви ръце. Няма хора, които силно да са искали да поддържат нормално тегло и да н...

 Студеното време носи хиляди зарази. За да се справите с тях, може да заложите и на народната медицина. Ето някои от най-популярните средства, познати от години, които ни помагат при вирусни инфекции. Ако до ден-два обаче състоянието ви ...

 В сезона на вирусите природните антибиотици се превръщат в силно оръжие срещу високата температура и кашлицата. Чесън, ехинацея, лимонов сок и бъз помагат да се предпазим от болести и да ги преборим по-лесно, ако вече са ни нападнали.
 
...

 Този зеленчук е богат на десетки хранителни вещества. В действителност, той съдържа най-много полезни вещества от зеленчуците. Този кръстоцветен зеленчук (от същото семейство като брюкселско зеле, зеле, карфиол и др.) е една от най-добр...

 Кой не иска да живее възможно по-дълго и то в добро здраве? Оказва се, че това не е никак трудна мисия и в нея можем да си помогнем и сами. Ето тайните за дълголетие, които ни разкриват от webmd.com.
 
1. Защити своето ДНК

 Заболеваемостта от остър вирусен хепатит В през последните години намалява значително, благодарение на въведената от 1992 година задължителната васкинопрофилактика у нас .
 
За България при население от 7 милиона, инфектираността с хе...