Болки във врата, гърба или крайниците може да не се дължат просто на течението или на неудобна поза. Моите баби даваха обяснение:”Имам шипове!”, но приятели под 40 години получиха подобна диагноза след неприятности със стави...

 Впечатляващ факт - през малките бъбреци  преминава около 1500– 2000 литра кръв дневно. Не го припомням, за да се подготвите за телевизионно състезание с джакпот, а за наблегна, че бъбреците имат по-значима функция от самоцелното (...

 Широко разпространено е вярването, че зъбите се развалят от определени бактерии, които се хранят с остатъците от храна, отделят киселина и по този начин разрушават зъбния емайл. Именно поради тази причина зъболекарите съветват човек да ...

 Зехтинът е първото растително олио, което хората започват да използват. Добиват го още преди 5000 г. в Древна Гърция. В последните години у нас зехтинът набира все по-голяма популярност. Но какво по-точно представлява и как се извлича?
...

 Супер-храна,  роднина на спанака и цвеклото (учудващо – не на житото!) получи официално признание от ООН, когато 2013 година бе обявена за "Международната година на киноа". Кулинарите бързо я обявиха за приятно нововъведение към д...

 Депресията  е толкова разпространена, че се счита за "обикновена настинка на психичното здраве". Модерната диагноза напоследък обаче е биполярно разстройство, вероятно защото тя често е свързана с креативност, ентусиазъм и харизма. Катр...

 Още от създаването на Аюрведа (индийската медицинска система) хората използват олиото за лечение на широк кръг заболявания сред които главоболие, бронхит, болни зъби и венци, хронични заболявания на кръвта като левкемия, също така артри...

 Пчелният прополис (наричан още клей) се събира от пчелите от младите пъпки на някои растения, които отделят подобно на восък вещество и се внася в кошера. С него пчелите извършват дезинфекционни дейности, запечатват процепи в стените на...

 Мелатонинът е хормон, който се произвежда от епифизата (малка жлеза в мозъка, известна още като „трето око“). Нивата на мелатонин в организма варират – през деня те са изключително ниски, а през нощта се увеличават. Пр...

 Когато говорим за състоянието на сърцето, обикновено разсъждаваме за любов и романтика. В крайна сметка, има милиони песни за разбито сърце и също толкова романтични филми с щастлив край. Не отричайте, а нарисувайте сърце! Направихте го...

Чували сте го хиляди пъти : Ключът към здраво сърце и мозък е здравословната диета.  И вероятно се сещате за средиземноморския стил на хранене, който е „виновник” за средна продължителност на живот в Италия от 80,5 години, на...

 Никога не съм бил запален пияч на чай. Ароматът на накиснати клонки някак си контрастира с разбирането ми за наслада.  В никакъв случай не искам да влизам в спор с чаените ентусиасти  - точно обратното, смятам да преосмисля отношението ...