Моят блог в Blog.bg
Постинги в блога от Октомври, 2013 г.
29.10.2013 08:23 -
Как да се справим с акнето в домашни условия
Какво можем да направим срещу акнето у дома без скъпа козметика и процедури.
Има няколко начина за третиране на акнето. Съществуват кожни клиники, които са фокусирани върху справянето с този проблем, и като цяло може да се каже, че биха м...
Има няколко начина за третиране на акнето. Съществуват кожни клиники, които са фокусирани върху справянето с този проблем, и като цяло може да се каже, че биха м...
27.10.2013 09:29 -
Един час назад – как да го преодолеем
Връщаме стрелките на часовника в края на октомври и отново вкарваме смут в ежедневните ни настройки. Поне три седмици са нужни, за да се приспособи човек към зимното часово време. В медицината вече дори има специален термин за подобно с...
23.10.2013 11:23 -
Път на полезните бактерии! Как да си отглеждаме пробиотици в тялото?
В нашето тяло има между килограм и половина и два килограма бактерии, а пробиотиците имат приблизително същото тегло, колкото и мозъкът ни. Удивително, нали? „Добрите бактерии” живеят на безброй места в тялото, не само в чер...
22.10.2013 09:04 -
Какво да ядем преди сън
Вечерята е важна, но не прекалявайте – организмът се готви за почивка.
Сигурно на всеки е позната следната ситуация: опитваме се да заспим, а не можем. Разбира се, можем да прибегнем до някое сънотворно, но дали това трябва да е пъ...
Сигурно на всеки е позната следната ситуация: опитваме се да заспим, а не можем. Разбира се, можем да прибегнем до някое сънотворно, но дали това трябва да е пъ...
21.10.2013 15:19 -
Разширени вени – няма застраховани
В края на работния ден или от обед нататък краката започват да тежат, да болят – познато усещане, което вероятно изпитва 41% от българското население над 18-годишна възраст. Поне такива са статистическите данни за оплакванията от...
21.10.2013 08:57 -
Първа помощ: зъбобол
Болките в зъба са спохождали всеки. Пряката връзка между зъбите и главния мозък бързо прави този тип болка нетърпима. Затова на първо място стои препоръката редовно (поне 2 пъти в годината) да посещавате своя стоматолог за профилактичен ...
20.10.2013 10:12 -
Защо все повече хора имат проблеми със зрението
През последните години се наблюдава тенденция към увеличаване броя на хората, които се нуждаят от корекция на зрението, показва статистиката. Причините за това са различни, като за съжаление се провявяват на все по-ранна възраст.
На първ...
На първ...
18.10.2013 14:29 -
Красива усмивка – пресметнете с формула!
Сякаш мина модата на избелените и перфектно подредени „холивудски” зъби... или поне вeче в Холивуд е така! От екрана ни гледат актьори с естествена усмивка и симетрично лице. Но зад този „натурален” ефект се крие ...
16.10.2013 10:51 -
Кажи ми колко пикаеш, за да ти кажа дали са ти здрави бъбреците
Отново сме първенци в Европа! 12,8 % от хората у нас /или всеки осми/ имат хронично бъбречно заболяване. Тази честота е почти двойна спрямо най-ниската в ЕС - 6,8 % в Португалия. Още по-стряскащи са разликите по отношение на крайния стад...
16.10.2013 09:02 -
Млякото: някои митове и факти като повод за размисъл
В крайна сметка: да пием или да не пием мляко? А и има ли изобщо нещо общо днешното мляко с онова в миналото?!.
Пийте мляко, ако искате да увеличите приема на калций! Пийте отново мляко, ако искате да намалите риска от остеопороза и фракт...
Пийте мляко, ако искате да увеличите приема на калций! Пийте отново мляко, ако искате да намалите риска от остеопороза и фракт...
15.10.2013 14:45 -
Храни и лекарства, които не бива да се смесват
Дори нещо толкова елементарно на пръв поглед като температурата на течността, с която пиете лекарствата, може да понижи ефективността им или дори да изложи здравето ни на риск. Храните също оказват въздействие върху начина, по който орга...
14.10.2013 11:43 -
Столът – моя враг
Дори да тичате всяка сутрин и да сте редовни във фитнеса, ако прекарвате по-голямата си част от деня седнали в офиса, то много вероятно усещате болка във врата или в гърба.
В момента, в който човек седне зад бюро започва голямото бе...
В момента, в който човек седне зад бюро започва голямото бе...