Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
16.03.2014 12:29 - Отървете се бързо и лесно от лошия дъх сега!
Автор: doktori Категория: Лайфстайл   
Прочетен: 684 Коментари: 0 Гласове:
0



 Основните причини за лошия дъх в са определени бактерии, които се развиват в устата и по-точно на серните съединения, които се освобождават от тези бактерии. Прекомерното им размножаване може да се дължи на заболяване на венците, недобра устна хигиена, недостатъчна хидратация или ниско PH на слюнката. По-рядко причините са запек, диабет, проблеми с черния дроб и др.   Рекламираните по телевизията дъвки, ментови бонбони, пасти за зъби и води за уста твърдят, че се справят с лошия дъх, но в всъщност те само го прикриват за кратко. В допълнение в тях често се съдържат токсични съставки, които могат да предизвикат развитието на инфекции в тялото. Една от тях е етанолът, който е около 20% в повечето води за уста. Учените са установили, че алкохолът във водата за уста реагира химически и образува силно канцерогенен вторичен продукт, наречен ацетилдехид. В допълнение алкохолът може да увреди зъбния емайл, като по този начин създава предпоставки за появата на кариес. Дъвките без захар или ментовите бонбони също не са добро решение, тъй като са богати на изкуствени подсладители, ароматизатори и консерванти, които са невротоксични и канцерогенни.   Ако все пак искате да оправите дъха си бързо (да речем сте хапнали чесън преди важна среща) дъвченето на копър, мента или магданоз може да ви помогне, тъй като тези растения имат свойството да неутрализират силния аромат на лука и чесъна. Друг хитър трик за свеж дъх е да сдъвчете семена от кардамон или карамфил.   За да решите проблема с лошия дъх из основи на първо място трябва да сте сигурни, че организмът ви е добре хидратиран, за целта е необходимо да изпивате по 1,5 – 2 л. вода всеки ден. Можете в допълнение да си направите естествена вода за уста като накиснете подправката карамфил в дестилирана вода. Основният антиоксидант в карамфила, еугенолът, има изключителни антивъзпалителни свойства, което го прави идеална съставка на антибактериалната вода за уста. Алтернативни варианти са жабуркане с разтвор на сода (повече вижте тук), олио (за лечение с олио натиснете тук) или клеева тинктура.   Всекидневната гаргара с чай от ехинацея помага за лечение на инфекциите на венците, които причиняват лош дъх. Сложете две чаени лъжици корен от ехинацея в една чаена чаша вода. Изсипете в тенджера с капак и оставате да поври 10 минути на слаб огън. След като се охлади може да се ползва.   За добра устна хигиена също помага и хапването на ябълки – поне по една на ден, тъй като редовната им консумация намалява значително броя на „зловонните“ бактерии в устата.   Профилактичните прегледи при зъболекар разбира се са задължителни, а придържането към здравословна диета със сигурност ще помогне за още по-бързото справяне с досадния проблем „лош дъх“.


Тагове:   здраве,   любопитно,   полезно,


Гласувай:
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: doktori
Категория: Лайфстайл
Прочетен: 814408
Постинги: 1104
Коментари: 44
Гласове: 260
Спечели и ти от своя блог!
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031