Много момичета и жени биха искали да имат по-големи гърди. Един от начините за постигане на това започва от промяна в менюто. Според специалистите, хормоналният дисбаланс е една от основните причини част от жените да имат малки гърди.
  Основният виновник е тестостерона – колкото повече от този хормон произвежда женският организъм, толкова по-малки са гърдите. За да се намали производството му, трябва да се намали консумацията на някои видове храни, пише в. 24 часа. По този начин значително се повишава нивото на естрогена. Зърнените храни, като кафяв ориз, овес и ечемик, също увеличават размера на гърдите.
  Черешите, ягодите, боровинките и пилешкото съдържат вещества, които стимулират производството на естроген. Бобът, нахутът, магданозът, грахът и лещата също спомагат за уголемяване на гърдите.
  В морковите, зелето, лука, цвеклото, тиквата, краставиците и карфиола се съдържат много полезни протеини. Препоръчителна е и консумацията на зеленолистни зеленчуци и храни, богати на протеини и минерали. Специалистите съветват да се избягват газираните напитки, кофеинът, солта и вредните храни.
  Още: Пътят към отслабването и защо ядем повече от необходимото Пектинът атакува рака и бори килограмите Уените потвърдиха: куркумата е по-ефективна от поне 14 лекарства – вижте кои са те (номер 4 е тотална изненада)